Рубрики

Партнеры


Партнер
Здоровье от природы МУМИЁ МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ


Больше информации
Все публикации блога Карта сайта



Партнер
Здоровье от природы МУМИЁ МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ



Больше информации
Все публикации блога Карта сайта


Партнер
Здоровье от природы МУМИЁ МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ



Больше информации
Все публикации блога Карта сайта



250*250

Отдыхай больше – живи дольше

Отдыхай больше - живи дольше

Отдыхай больше - живи дольше

В обществе часто можно встретить людей, для которых работа важнее всего. Именно для них, ученые из Америки ввели специальный термин – «синдром отсутствия отпуска». Это не голословное заявление, были проведены медицинские исследования, результаты которых должен знать каждый работник и его начальник.

Что ждет трудоголика?

Тем, кто считает отдых пустой тратой времени, следует знать – склонность их организма к развитию такой болезни, как рак, значительно увеличивается. Инсульт, это вторая болезнь, которая грозит тем, кто не любит отдыхать. Всего три недели отдыха в году, исправят ситуацию и снизят вероятность преждевременной смерти на двадцать процентов. Но следует помнить – отдых должен быть правильным. Если говорить проще, правильный отдых это тот, после которого не нужно отдыхать. Есть несколько настоятельных рекомендаций для правильного отдыха.

Как лучше:
  1. Сначала нужно сделать правильный выбор, куда поехать отдыхать. Понятно, что первый критерий, это та сумма, которая имеется в наличии. Вторым критерием является работа. Выбор отдыха должен быть противоположным рабочей деятельности. Если вы сидите за компьютером – выбирайте активный отдых, и наоборот. Не сомневайтесь, в итоге вы и ваш организм оцените этот выбор.
  2. Второй совет понравится не всем, просто потому, что большинство не любит посещать своего лечащего врача, то есть терапевта, ведущего прием на вашем участке. Это просто необходимо тем, кто имеет хронические заболевания, врач даст совет, какие из постоянно принимаемых пилюль стоит заменить. Поход к терапевту поможет вам подготовиться к такой вещи, как акклиматизация, ведь именно она уже не раз испортила отдых тысячам отдыхающих. Также терапевт наверняка даст дельные советы, по поводу того, что стоит положить в дорожную аптечку, кроме солнцезащитного крема.
  3. Третье правило не самое простое, но самое важное, оно касается алкоголя и еды. Исключать алкоголь не нужно (если пить его вам позволяет здоровье), но и злоупотреблять им не стоит. Пожалейте себя, ведь при его постоянном употреблении, вы не вспомните и половины отдыха, как известно, именно воспоминания греют нас от отпуска до отпуска. В отношении еды, тоже стоит быть весьма умеренным. Если хочется попробовать тараканов или другую экзотику – пробуйте, но пробуйте умеренно. Старайтесь не объедаться экзотическими изысками, если не хотите весь отпуск провести на больничной койке. Не покупайте еду у уличных торговцев, как бы приятно они вам не улыбались.
  4. Старайтесь не употреблять неизвестные коктейли, лучше пейте простую воду, она значительно лучше утоляет жажду. Воду берите только в бутылках.
  5. Не забывайте о головном уборе и солнцезащитном средстве. Не становитесь теми незадачливыми путешественниками, приходящими в себя после отпуска еще пару месяцев.

Соблюдая эти рекомендации, вы запасетесь энтузиазмом, хорошим настроением и здоровьем на весь год. Но самое главное, не забудьте взять с собой фотоаппарат, и постарайтесь запечатлеть самые волнующие и яркие моменты, чтобы сохранить их на всю жизнь.

BlaBlaCar стал платным для поездок от 120 км

BlaBlaCar стал платным для поездок от 120 км

© www.blablacar.ru

Сервис для поиска попутчиков BlaBlaCar стал платным: пассажиры могут оплатить подписку на день или на месяц.

Нововведение вступило в силу 10 октября. Теперь для бронирования поездок на расстояние от 120 км требуется купить подписку на день (149 рублей) или на месяц (199 рублей). Оплатить подписку можно на сайте или через приложение. Поездки на меньшее расстояние остаются бесплатными, доступ для водителей к сайту также бесплатен.

В компании BlaBlaCar сообщают, что все 15 миллионов пользователей из России получат бесплатную подписку на 3 месяца, если забронируют поездку в период с 10 октября по 5 ноября. Новым пользователям будет предоставляться бесплатная подписка на месяц.

Такое же новшество введено и в Украине, где стоимость доступа составит 49 гривен и 59 гривен соответственно. В этой стране сайтом BlaBlaCar пользуются 4 миллиона человек.

Во Владивостоке ожидание собеседования на визу США составляет менее недели

Во Владивостоке ожидание собеседования на визу США составляет менее недели

© www.oleg-sarapulov.tourister.ru

Генеральное консульство США во Владивостоке заявило, что время ожидания собеседования для оформления американской визы составляет менее недели.

Напомним, ранее американский дипломат из посольства США в Москве М. Йодер пообещал, что в будущем году дипмиссии Соединённых Штатов в РФ выдадут нашим соотечественникам до 200 000 виз США. Он уточнил, что быстро рассматриваются заявления на студенческие визы и визы для участников обменных программ.

По словам дипломата, отказы в визах США получают 10% соискателей из России.

Что раздражает российских туристов в отелях?

Что раздражает российских туристов в отелях?

© www.booking.com

Сервис для путешественников Ostrovok.ru провел опрос своих пользователей и рассказал о том, что больше всего раздражает российских туристов в отелях.

Так, лидерами этого списка стали невежливый персонал и плохая звукоизоляция в отелях. При этом женщины-туристки считают самым неприятным именно невежливость сотрудников (26%), а мужчины — высокую слышимость в номерах (28%).

Также туристы недовольны уборкой в номерах — об этом сообщили 22% женщин и 15% мужчин. Невкусная еда в отельном ресторане вызывает раздражение у 12% респондентов обоих полов.

Платный Wi-Fi считают негативным фактором лишь 9% отечественных туристов, такой же процент опрошенных недоволен и полным отсутствием интернета в отеле. Меньше всего туристов раздражает малое количество розеток в номерах — об этом заявили только 3% респондентов.

Туристы назвали места в России, в которых мечтают побывать

Туристы назвали места в России, в которых мечтают побывать

© www.nkonnova.com

Туристический сервис Skyscanner представил список мест в России, наиболее привлекательных для туристов. Рейтинг составлялся по результатам опроса российских пользователей сайта.

Так, среди мест, которые путешественники мечтают увидеть больше всего, лидируют Камчатка, Байкал и Эльбрус.

На Камчатке большинство туристов хотело бы побывать в Долине Гейзеров и собственными глазами увидеть уникальные горячие источники. Об этом заявили более трети респондентов.

На втором месте списка — озеро Байкал, за которое отдали свои голоса 33% опрошенных. Тройку лидеров замыкает Эльбрус: побывать на Северном Кавказе и покорить высочайшую вершину РФ и Европы мечтают 13% туристов.

Южный берег Крыма может стать объектом списка всемирного наследия ЮНЕСКО

Южный берег Крыма может стать объектом списка всемирного наследия ЮНЕСКО

© www.svet-lanka.tourister.ru

Эксперты Эрмитажа и Фонда Лихачева провели обследование Южного берега Крыма и решили, что вопрос включения объекта в список Всемирного наследия ЮНЕСКО вполне правомочен.

Весной текущего года эксперты обследовали ЮБК как комплексный объект природно-культурного наследия и выработали предложения по его сохранению.

Вскоре этот проект под названием «Южный берег Крыма — территория всемирного наследия» рассмотрят участники Петербургского культурного форума, которые также обсудят меры по охране культурных и природных объектов ЮБК, существующие модели развития территории на региональном и федеральном уровнях.

В 2018 году россияне смогут путешествовать без визы в рекордное число стран

В обновленном рейтинге паспортов мира от компании Henley & Partners Россия оказалась на 47 месте: сегодня россияне могут путешествовать без визы в 119 стран, что стало рекордом…

В 2018 году россияне смогут путешествовать без визы в рекордное число стран

Япония обогнала Германию и Сингапур

Консалтинговая компания Henley & Partners регулярно составляет рейтинг, в котором страны мира ранжируются по числу государств, которые их граждане могут посетить без визы.

Лидером рейтинга за четвертый квартал текущего года стала Япония, граждане которой могут без визы въезжать на территорию 190 стран мира. Это стало рекордом за всю историю рейтинга паспортов. По данным за третий квартал, Япония находилась на первой строчке вместе с Сингапуром, но с тех пор получила право безвизового посещения Мьянмы. Сингапур сохранил показатели и значится на втором месте (189 стран).

Германия, которая долгое время безоговорочно лидировала в списке, вместе с Францией и Южной Кореей заняла 3-ю позицию (188 стран). На четвертом месте оказались пять стран – Дания, Испания, Италия, Швеция и Финляндия.

Тайвань помог укрепить позиции российского паспорта

Благодаря тому, что в сентябре Тайвань стал временно впускать россиян без визы, Россия смогла установить личный рекорд. Теперь для россиян установлен безвизовый или упрощенный режим со стороны 119 государств. Однако в мировом рейтинге Россия опустилась с 46 на 47 строчку за счет укрепления позиций других стран. В начале этого года гражданам РФ был разрешен безвизовый въезд в 110 государств.

Лидером среди бывших государств СССР (не считая стран Прибалтики, входящих в ЕС) стала Украина, занявшая 41 позицию (128 стран). Остальные экс-республики Союза уступают России. Грузия поднялась на 50 строчку рейтинга (112 стран). Белоруссия оказалась на 68 позиции, Казахстан – на 69-й (76 стран), Азербайджан – на 75-й, Киргизия – на 78-й, Армения – на 80-й, Узбекистан – на 82-й, Таджикистан – на 83-й.

Аутсайдерами индекса паспортов Henley & Partners стали Пакистан, Сомали, Сирия, Ирак и Афганистан, их гражданам разрешён безвизовый въезд примерно в 30 стран.

Отдохните за 1 рубль!